Duurloopje met nieuwe horloge

Voor mijn verjaardag een nieuw hardloophorloge gekregen (de Tom Tom Runner Cardio), omdat de borstband vervelende striemen achter liet.
Vandaar dat het gisteren tijd was om eens lekker te gaan lopen.

Daarbij liet ik het in het midden of ik verder of korter wilde rennen, gezien de warmte zou ik onderweg wel merken wat ik zou doen. Wel was het idee om minimaal 5 km te doen, op weg naar Haastrecht dus.
Ondanks dat het warm was en de lucht zwaar aanvoelde ging het toch wel lekker, mede omdat ik een redelijk rustig tempo had.

Al met al is het dus een duurloopje geworden van 16 km. Lekker!
Pace: 5:49/km, Hrm: 164 bpm.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.