Maandag middag ‘heuveltraining’

Het is al weer ‘te lang geleden’ sinds mijn laatste post, dat terwijl ik toch weer 2 runs heb gedaan. Een keer met de meiden samen een korte run door de stad heen (een echte citytrail), om daarna op maandag de dijk op en af te rennen richting Hekendorp.

Eerst afgelopen donderdag, waarbij ik samen met de meiden de voorbereidingen van Gouda’s kaarsjesavond ben gaan bekijken. Een heerlijk afwisselende loop, waarbij we langs de kerstbomen in de Karnemelksloot kwamen, de oude stadsmuur ‘beklommen’, de oude korenmolen (op de Punt) bekeken, en natuurlijk langs de Sint-Jan en het oude stadhuis.

Maandag dus een ‘rondje Hekendorp’ (dus net aangetikt). Het was raar weer, dan regen, dan zon. Best lastig om je daar goed op te kleden.

20141215_121538

20141215_121544

20141215_121540

De training ging zwaar, en de hartslag (zeker voor het tempo) lag wat hoog. Wel opnieuw weer ontdekt hoe mooi ook deze omgeving is. Al met al toch 12,5 km afgelegd en genoten van de omgeving.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.