Milon Woensdag

Ben je rustig je warming-up aan het doen, wordt deze ruw verstoord om mee te doen met het groepje van de buikspier oefeningen. Aangezien je daar geen nee tegen kunt zeggen, dus maar mee gedaan om een kleine 15 minuten lang de buikspieren te pesten. 🙂

Daarna door naar het rondje Milon, eerste ronde ging uitstekend, bij de tweede ronde kreeg ik de buikspier oefening van de Milon met geen mogelijkheid gedaan.
Trainer erbij gehaald met de vraag of het apparaat wellicht niet in orde is, maar blijkbaar lag het toch aan mij…

Verder gingen alle oefeningen goed, alleen dat apparaat niet.
Toch een beetje een onbestemd gevoel daarover. Toch geen oefeningen doen voordat je de Milon cirkel in gaat? Of gewoon harder trainen. Ik weet het nog niet.

Al met al is het natuurlijk altijd beter dan niet sporten, iedereen kan natuurlijk ook wel eens een ‘off-day’ hebben. 🙂

  1 comment for “Milon Woensdag

  1. Astrud
    8 augustus 2014 at 05:49

    Gelukkig heb je nu wel fijn getrainde buigspieren 😉

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.