Over mij

Mijn naam is Justus Brugman.

Vorig jaar ben ik gestopt met het recreatief racefietsen, ik heb mijn fiets verkocht en heb nieuwe spullen gekocht om me volledig te richten op het hardlopen.

Het voornaamste doel dat ik daarbij heb is om op gewicht te blijven en een gezond lichaam te houden. Aangezien ik ruim boven de 100 kg heb gewogen en vroeger (nu meer dan 15 jaar geleden) heb gerookt, vind ik dat geen overbodige luxe. Daarbij probeer ik minimaal drie keer per week te trainen, waarvan het menu bestaat uit een duurloop, een herstelloop en een tempo (en soms interval) training.

Verder ben ik vooral geïnteresseerd in het ‘trail runnen’, dit is in het kort wat mountainbiken is voor fietsers 🙂 Trail running wil dus zeggen” ‘off-road hardlopen’, je rent door de natuur, over smalle paadjes (Trails) en natuurlijke hindernissen zoals heuvels/bergen, rotsen en beekjes.
Klinkt leuk toch? Kijk maar eens op: www.mudsweattrails.nl.

Mijn uiteindelijke doel is om de Sallandtrail van 50km uit te kunnen lopen, waarbij ik niet compleet kapot over de finish kom. Daar is nog best een lange weg voor te gaan, op dit moment heb ik de 33 km (Veluwezoomtrail 2015) gedaan, het maximum dat ik tot op heden heb gedaab dus. Daarbij zat ik er daarbij flink doorheen. De 25 km (ook Salland) ging daarentegen bijzonder goed!

Verder ben ik getrouwd, mijn vrouw doet ook aan hardlopen. Samen hebben we 4 kinderen. In het dagelijks leven werk ik als software architect bij Mirabeau.

Hobby’s ?

• Hardlopen
• Lezen
• Met gadgets spelen
• Computeren
• ‘Onmogelijke’ dingen uitproberen
• Knutselen
• Koken
• Wandelen