Vandaag even alles van me af gerend, ofwel een rondje up-tempo.
De Dijk op, over de dijk de Oude IJssel volgen naar Haastrecht. Daar door het dorpje heen oversteken en langs de provinciale weg weer terug.
Laatste 500 meter het tempo nog iets omhoog.
Was net geen 10 km, maar wel lekker genoten van het hardlopen.
OK, Well done