Trainen met Astrud

Vandaag ben ik met Astrud naar Noorderhout in Gouda gegaan, een stukje groen naast de geluidswal van de A12.

Dit is een plek waar het mogelijk is om trail-running te trainen, je loopt de hele tijd de dijk op en af. Dat geeft pittige trainingen!

Sophie kon oppassen (Thomas lag in bed), zo konden wij gezellig onze training doen. Ik ben nog steeds voorzichtig met mijn knie, vandaar dat ik het bij de 7,5km hield, Astrud liep nog een rondje extra om de 10km rond te maken.

Daarbij ook nog eens de nieuwe trail-schoenen van de Lidl getest, die liepen lekker! Direct met elkaar een modderpoel meegepakt, zo zijn ze direct goed ingelopen. Gelukkig zijn ze waterdicht. 🙂

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.