Woensdag Milon cirkel

Vorige week nog een rondje hardlopen, vandaag weer eens een rondje Milon.

Eerst 8 minuten een warming-up gedaan op de loopband, daarna vol aan de slag op de verschillende fitness apparaten.

Na zo’n 35 minuten ben je dan klaar, deze keer viel het wel zwaar, vooral de benen hadden er niet bij alle oefeningen evenveel zin in, die moesten dan maar even zin maken…

Al met al voelt het uiteindelijk dan wel weer goed als je klaar bent, even douchen en naar huis 🙂

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.